8月23日晚，水洞埭电信手机城内灯火通明，与往常不同的是，今晚这里有一场读书会活动，这是平湖电信读书会驿站首次线下活动，主题为《谷物大脑》。

　　我们原有的食物营养观念，一直被倡导要多吃谷物、蔬菜，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，因为后者会让你肥胖，会让“三高”找上你，其实，肥胖也好，三高也好，还有你大脑的那些疾病，都是因为碳水化合物造成的！你的脂肪是肝脏把不需要的葡萄糖转化并存储起来的，你的高胆固醇也是肝脏在你没有吃够自然的胆固醇的时候玩命给你造出来的。搜这个时代，并不是吃啥补啥，不是多吃肉才吃出丰腰肥臀，也不是多吃鸡蛋才吃出高胆固醇！

　　嘉宾顾小英女士，在此领域已经十多年，她于2009年取得国家营养师资格证书，更愿与营养学爱好者一起学习与成长。当晚，嘉宾款款而谈，分享了健康饮食之道，同事及书友们如约而至，认真听讲，各抒己见。生活在信息爆炸的时代，谁都能获取各类健康养生的知识，但任何方式与门道终究需要自己去体验，并且归于“坚持”二字，那么就取各家之长，选择需要的信息，加以实践和体会，然后继续做那个你喜欢的自己。

　　平湖分公司电信读书会驿站自七月中旬成立以来，得益于工会及各部门参与者的大力支持，我们在线上组建了微信群，不定期分享读书心得，交流学习和生活体验。而从线上到线下，形式更丰富，交流更活泼。当晚，樊登读书会平湖分会的会长还为我们授牌，希望阅读能点亮我们的工作和生活。(来源：互联网)编辑：张子贞